Experiencias de una travesia









EXPERIENCIAS DE MIS TRAVESIAS

 Hace 2 años comence esta travesia. Aqui algunos de los aprendizajes de este camino

- Para llegar al amanecer siempre hay que atravesar algunas noches. Algunas son negras, frías, sin estrellas y sin lunas.
- Mientras menos equipaje, más ligero viajaras.
- Mira siempre hacia adelante, mas recuerda siempre tus raíces.
- Nada cambia, si no cambias tu. Aquello que no aceptas de otros y de ti mismo serán tus fantasmas a donde vayas, así que abre tu mente y libérate de los juicios.
- Muchos te dirán extranjero a donde vayas, pero recuerda que serán solo aquellos, que no conocen que el verdadero hogar esta en el corazón, y ese no tiene fronteras. Cuidado con las generalizaciones no vaya a ser que te vuelvas realmente un desconocido en tu propia casa.
- Aprovecha la aventura y vive lo que tengas que vivir intensamente. La vida es una montaña rusa emocional así que vas a sentir miedo, rabia, tristeza, vergüenza, culpa, asco pero también alegría, paz, serenidad y amor conviértelas todas en tu plenitud y aprende de ellas.
- En todos los lugares hay gente buena y gente no tan buena, aprende a diferenciarlos y aléjate de aquellos que no te sumen en amor, aceptación, respeto y dignidad.
- Ábrete a experiencias nuevas y relaciónate en la diversidad
- Dios siempre nos acompaña aunque no lo veamos, el siempre esta con el faro encendido para iluminarnos el camino.
- Agradece cada día como una bendición y vive el presente.
- Abraza a tus incertidumbres
- Amate con locura para que puedas dar lo mejor de ti y recibir lo mejor de los demás.
- Nutre tus relaciones con afecto y aprovecha las redes para mantener el contacto con aquellos que estan lejos y mantener presencia con aquellos que amas y son valiosos para ti. Las distancias afectivas son una excusa con tanta tecnología.
- Nada es como “ lo que nos toco vivir” si no te gusta donde estas, muévete, sal del coma y enfila el timón hacia donde “si deseas estar”.
- Aprovecha todos los aprendizajes que te da el día a día, son tu verdadera riqueza.
- Hazte responsable de tus errores y aprende de ellos.
- Soltar una buena carcajada es un método instantáneo de relajación al igual que llorar con ganas cuando el corazón apriete. Tambien de vez en cuando hace bien dar un buen y fuerte grito primario de liberación.
- Cuando no sepas que decir, ni que hacer, en un momento determinado, no hagas nada, solo respira y respira , hazte consciente de que estas vivo y que tu corazón esta latiendo, eso es lo realmente importante, lo demás es sencillamente insignificante.
Martha 2019

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Vision Board Tablero de deseos con PNL

Imagen
El vision Board o tablero de sueños, es una herramienta muy valiosa,  no solo para visualizar nuestras metas y crear caminos neuronales para el logro de las mismas, sino colocarlas en un tablero, como recordatorio o mapa que transcribimos, a través de imagenes al papel, a fin de facilitarnos la ruta de aquello que queremos alcanzar. La pnl tiene diferentes técnicas para el logro de objetivos  y el vision Board es una de ellas, siempre y cuando ,vayan acompañados de una previa formulación de objetivos que nos permitirán, recoger información valiosa sobre ,no solo los valores que están implícitos dentro de esos objetivos y las creencias que los acompañan, sino que al hacerlo, nos permitirá ser mas precisos con cada una de nuestras metas, mientras establecemos una plantificación de las mismas y lo que es aun mas importante realizamos las acciones que nos llevaran, a alcanzar, los resultados deseados. Hay varias formas de realizar el Visual Board y es interesante que cada persona
Leer más

Metafora :LA MALETA

Imagen
Había aumentado de peso con el tiempo y de tamaño , sin embargo me sentía una maleta demasiado pesada que me comenzaba a dificultar continuar el viaje.  Estaba tan llena que parecía no cabria nada mas, ni una experiencia mas, ni un sueño mas.Me sentía repleta, sin embargo, Clarita insistía en llenarme con los tesoros que encontraba. Yo me sentía saturada. Me abría y saltaban todas las vivencias,los aprendizajes,las medallas y trofeos acumulados a través del camino que había logrado adquirir  a través  de tantos viajes. Me sentía agradecida por ellos pero ahora después de tanto  realmente quería sentirme mas liviana para poder avanzar. Un día decidí vaciarme de todo, sin embargo no era tan fácil como pensaba. Cada detalle que me contenía era importante y traía recuerdos de lo vivido, sin embargo la sabiduría que era lo único invisible en mi interior me decía que realmente todo eso no era tan relevante como yo pensaba. Entonces tuve que comenzar a convencer
Leer más

Cuento: Las arrugas del abuelo

Imagen
Era un día soleado de otoño la primera vez que Bárbara se fijó en que el abuelo tenía muchísimas arrugas, no sólo en la cara, sino por todas partes. - Abuelo, deberías darte la crema de mamá para las arrugas. El abuelo sonrió, y un montón de arrugas aparecieron en su cara. - ¿Lo ves? Tienes demasiadas arrugas - Ya lo sé Bárbara. Es que soy un poco viejo... Pero no quiero perder ni una sola de mis arrugas. Debajo de cada una guardo el recuerdo de algo que aprendí. A Bárbara se le abrieron los ojos como si hubiera descubierto un tesoro, y así los mantuvo mientras el abuelo le enseñaba la arruga en la que guardaba el día que aprendió que era mejor perdonar que guardar rencor, o aquella otra que decía que escuchar era mejor que hablar, esa otra enorme que mostraba que es más importante dar que recibir o una muy escondida que decía que no había nada mejor que pasar el tiempo con los niños... Desde aquel día, a Bárbara su abuelo le parecía cada día más guapo, y con cada arruga
Leer más