Fluir con las emociones


"Una vida feliz no es factible sin una medida de oscuridad, y la palabra felicidad perderia su sentido si no estuviera balanceada con la tristeza. Es mucho mejor tomar las cosas como vienen, con paciencia y ecuanimidad" Carl Jung

 Para estar plenos es necesario reconocer, aceptar y expresar todas las emociones, aun aquellas que no son placenteras, pero cumplen una funcion de adaptaciòn, en nuestras vidas.

 La aceptaciòn de lo que "es" lleva impreso la plenitud en su interior, independientemente de las circunstancias que estemos transitando.

 Abrazar las emociones y darles la bienvenida, no significa quedarme con ellas para siempre, sino conocernos cada vez mas a traves de ellas.

 Tenemos dos alternativas, huir de aquellas que no nos agradan, o recibirlas con compasion, y escuchar, todo aquello que viene a revelarnos de nosotros mismos.

 En la vida ,hay dias y hay noches, somos ciclicos asi que atravesaremos, nos guste o no, ciertas experiencias que las activaran a todas y si huimos de ellas en algun lugar de nuestro se encapsularan y seran muy perjudiciales para nuestra salud si no las expresamos en su debido momento.

 El miedo, la alegria, la rabia, la tristeza y el amor entre las mas bàsicas son necesarias sin excepciòn. 

 Aprendamos de estos maestros para poder vivir en real plenitud y fluyamos con ellos en la hermosa danza que es la vida.


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